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Venez découvrir la magie d'Inside Flow : la fusion unique entre yoga et flow chorégraphié, où la musique vient booster la dimension émotionnelle de notre pratique.
Pendant toute la durée du cours, nous enchainons les mouvements sur le rythme d'une playlist parfaitement sélectionnée. Nous décomposons pas à pas un flow chrorégraphié que nous enchainerons 3 à 4 fois de suite à la fin du cours.
Chaque cours repose sur une thématique particulière : équilibre, projets, courage, gratitude...
Au cours de l'année, nous alternerons entre flow doux et mélancoliques, et flow plus joyeux.
Inside Flow, c'est une nouvelle pratique du yoga : libre, moderne et décomplexée !
Réservation sur mon compte Instagram : ninaflowandglow
1 West Church Street, Unit D
Inside Flow Class with Lauren Berghman | USA | Mansfield, MA | 10:15AM EST (60 min)(English) (Sunday)(Pop Up) [In Person]
Lass dich ein auf diese wunderschöne, etwas andere Art von Yoga, spüre die Kraft der Musik und lass dich von ihr durch die fließenden Bewegungen tragen. Go with the flow 3
Für die Online Inside Flow Klasse musst du nur deine Yogamatte ausrollen und ein bisschen Platz nach links und rechts einplanen.